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Verein für Gesundheitsschulung und Prävention

Verein für Gesundheitsschulung und Prävention
Cremlingen e.V.
 
Im Moorbusche 23   Map24 Stadtplan
38162 Cremlingen
Tel.: 01712655282 (Klaus Wiedemann)
Fax: 0531 1238225
E-Mail: gesundheitincremlingen@web.de
Sie möchten fit und schlank sein?

Dann müssen Sie neben der richtigen Ernährung auch für die richtigen Aktivitäten sorgen. Besonders sanft und gelenkschonend und maßgeschneidert für Einsteiger ist Nordic-Walking. Dieses Training spricht fast alle Muskeln an, schont den Rücken und hält Ihr gesamtes Herz-Kreislauf-System fit.

Nordic-Walking ist das optimale Outdoor-Training zur Gewichtsreduktion und mit einer Verbrennung von 400 kcal/h deutlich effektiver als Walking ohne Stöcke (ca. 280 kcal/h).

Starten Sie jetzt durch und erlernen Sie die Nordic-Walking Technik!

Kursbeginn:
nach den Sommerferien
Kurseinheiten:
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr:
100 € (wird von den Krankenkassen bis zu 80% übernommen)
Anmeldung:
Verein für Gesundheitsschulung und Prävention Cremlingen e.V., Christa Engelmann 01736236944, oder in der hausarztpraxis im ZentroKö, Tel.: 05353-2020.

Stöcke können für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.
 
 
 
Letzte Änderung: 24. Mai 2018