Wie ich mit dir arbeite
Ich höre dir zu – tief und aufmerksam. Ich nehme deine Geschichte ernst, auch die Teile, die du bisher niemandem erzählt hast. Dann übersetze ich: Aus Symptomen werden Verständnisketten, aus Chaos werden Landkarten, aus „ich bin halt so“ wird „ah, darum reagiere ich so“.
Ich arbeite mit der Logik des Körpers, mit Wissen über Nervensystem, Trauma, Selbstwert und Rollen in Familiensystemen – und mit meiner eigenen Erfahrung aus Brüchen und Neuaufbau. Vor allem nutze ich meine Intuition: Ich frage nach, spüre hin, lasse Raum. Ich stülpe dir nichts über, sondern biete dir Sichtweisen an, aus denen du selbst auswählst, was wirklich zu dir passt.
Was du bei mir nicht bekommst
Keine schnellen Rezepte, keine „du musst nur…“, kein „ich weiß besser, wie dein Leben laufen muss“. Ich nehme dir Entscheidungen nicht ab und will nicht, dass du von mir abhängig wirst oder mich als neuen „Retter“ einsetzt. Wenn du jemanden suchst, der dir Probleme abnimmt oder Verantwortung trägt, bin ich nicht der Richtige.
Was du bei mir bekommst
Du bekommst einen ruhigen, klaren Pol an deiner Seite. Jemanden, der dich nicht bewertet, aber ehrlich spiegelt. Ich helfe dir, Ordnung in dein inneres Durcheinander zu bringen und die wirklichen Wurzeln deiner Themen zu finden – statt nur an Symptomen zu drehen.
Dazu gehören z.¿B. alte Verletzungen, unverdauter Schmerz, Grenzverletzungen, Rollen in deiner Familie (Retter, Stiller, Starker, Schwarzes Schaf) und Muster von Schuld, Scham, „ich muss durchhalten“ und „ich darf nicht viel brauchen“.
Ich helfe dir, körperliche Symptome, Gefühle und Lebenssituationen logisch und nachvollziehbar zu verstehen: Was ist alte Überlebensstrategie, was aktueller Stress, was ein sinnvoller Ausdruck deines Systems? Ziel ist, dass du aufhörst, gegen dich zu kämpfen – und anfängst, mit dir zu arbeiten. Am Ende unserer gemeinsamen Arbeit sollst du deine Symptome und deine Geschichte in einer Tiefe verstehen, die du vorher nicht hattest, und eine klare innere Landkarte für deine nächsten Schritte besitzen.
Für wen ich der Richtige bin
Für Menschen, die spüren: „Ich will die Wahrheit über meine Themen kennen – auch wenn sie unbequem ist“, „Ich habe genug von Symptompflastern, ich will an den Kern“, „Ich will jemanden, der tief geht, aber mir meine Verantwortung lässt.“ Nicht passend ist meine Arbeit, wenn du nur schnelle Symptombesserung ohne Selbstreflexion suchst oder jemanden brauchst, der dir sagt, was du tun sollst.
Wie der Rahmen aussehen kann
In der Regel arbeite ich nicht in einzelnen Sitzungen, sondern in einem zeitlich klaren Rahmen über mehrere Monate. Wir treffen uns dafür regelmäßig online – Videositzungen von bis zu zwei Stunden – und du kannst mich zwischen den Terminen über Telegram oder Signal kontaktieren, wenn etwas Wichtiges auftaucht. Ob wir in einen solchen Rahmen gehen, entscheiden wir bewusst nach einem Erstgespräch – auf beiden Seiten.
Dein erster Schritt – das Erstgespräch
Im Erstgespräch schauen wir, wo du stehst, was dein Körper, dein Leben und deine Geschichte gerade zeigen – und ob wir beide das Gefühl haben, dass eine Zusammenarbeit Sinn macht. Dieses Gespräch dauert etwa eine Stunde und kostet 55 €. Wenn wir uns anschließend für einen gemeinsamen Weg entscheiden, wird dieser Betrag auf die weitere Begleitung angerechnet.
So buchst du deine Sprechstunde (Vorkasse)
Du wählst einen Termin und überweist die 55 € vorab:
– PayPal (Freunde & Familie): @onelevelup24
– Wero: +49 175 4909921
– Bank: Axel Markus Doerr-Lintl, IBAN: DE43430609671273508000, BIC: GENODEM1GLS.